IMDHA
registrierter Hypnosetherapeut
100+
durchgeführte Sitzungen
VPT · IHE
Mitglied in Schweizer und internationalen Verbänden
DE · HU
auf Deutsch und Ungarisch
Erkennen Sie sich darin wieder?
Mit diesen Themen arbeite ich am häufigsten – individuell und in Ihrem eigenen Tempo.
Angst und innere Anspannung
Ständige Alarmbereitschaft, ein Knoten im Magen, Gedanken, die nicht abschalten.
Schlafstörungen
Schwieriges Einschlafen, nächtliches Aufschrecken, unerholte Morgen.
Burnout und Erschöpfung
Wenn Arbeit und Verantwortung Ihnen jede Energie rauben.
Festgefahrene Muster, Phobien
Ängste, Gewohnheiten und Reaktionen, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen nicht guttun – und die sich trotzdem wiederholen.
Drei Schritte, ganz ohne Druck
So läuft die Zusammenarbeit ab – vom ersten Gespräch bis in Ihren Alltag.
01
02
03
Kostenloses Erstgespräch
Individuelle Sitzungen
Werkzeuge für den Alltag
20 Minuten online. Sie erzählen mir, was Sie gerade belastet, und wir schauen gemeinsam, ob Hypnosetherapie der richtige Weg für Sie ist.
Wir arbeiten in einem entspannten, wachen Zustand. Sie sind die ganze Zeit bei Bewusstsein und wir können jederzeit aufhören.
Selbsthypnose- und Entspannungsübungen, damit die Veränderung auch nach den Sitzungen bei Ihnen bleibt.
Lernen Sie es selbst
Kurse
Hypnose-Basiskurs
Meditationsausbildung
Hypnosetherapie
Unbewusste Blockaden lösen
Zwei Ausbildungen mit internationalem IHHA-Diplom: Hypnose-Basiskurs (2 Tage) und Immersive Meditations-Coach-Ausbildung (3 Tage) · 350 CHF · auf Deutsch und Ungarisch, online und vor Ort · Termine 2027 folgen in Kürze
Lernen Sie mich in einer Minute kennen
Über mich
Ich bin József Januskó
Zur Hypnosetherapie bin ich durch meine eigene Krise gekommen. Körperlich war ich gesund, und doch erlebte ich meinen Alltag wie ein Kranker. Ich war bei Psychologen und Psychiatern – den Durchbruch brachte mir schliesslich die Hypnosetherapie: Ich erkannte, dass mich Muster aus meiner Kindheit und unbewusste Programme gefangen hielten.
Seitdem habe ich mehrere Fachausbildungen abgeschlossen. Heute begleite ich andere Menschen auf diesem Weg – und unterrichte Hypnose auch selbst. Ich verbinde die Methoden von Gil Boyne, Milton Erickson und Dave Elman und ergänze sie mit individuell abgestimmten Meditationen. Jede Sitzung passe ich Ihrem aktuellen seelischen Zustand an – nach strengsten ethischen Standards.


Riti
Transformationsprogramm mit 5 Sitzungen
„Am Anfang fand ich die Therapie etwas seltsam und habe nicht wirklich daran geglaubt. Doch je weiter wir kamen, desto mehr habe ich erlebt, wie wichtig und wirksam sie sein kann. Ich habe sehr viel bekommen: Selbsterkenntnis, Bestärkung, Mut und eine Grundlage, auf die ich auch in Zukunft bauen kann.“
Angela S.
Hypnose-Grundkurs · Google-Bewertung
„Józsi hat mich sehr einfühlsam und unterstützend auf diesem Weg begleitet. Besonders wertvoll waren die Techniken, die mir helfen, auch in schwierigen Situationen meinen inneren Halt zu finden. Heute gehe ich meinen Weg mit mehr Mut, Vertrauen und Bewusstheit.“
Gliba Anikó
Rauchstopp · Google-Bewertung
„Er hat mir geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Nach 30 Jahren bin ich seit über einem Jahr nikotinfrei. Danke!“
Sitzungen und Preise
„Eine Sitzung, die Ihre Seele dort entlastet, wo der Schmerz entsteht.“
150 Schweizer Franken3-monatiges, tiefgreifendes Transformationsprogramm – bewusster und unbewusster Verstand arbeiten gemeinsam für eine nachhaltige innere Veränderung.
3'000 Schweizer Franken„5 Schritte, die Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurückgeben.“
750 Schweizer Franken„3 Schritte, die Ihnen Ihre Kraft zurückgeben, bevor Sie völlig erschöpft sind.“
450 Schweizer Franken
Sitzungen und Preise
„Eine Sitzung, die Ihre Seele dort entlastet, wo der Schmerz entsteht.“
150 Schweizer Franken3-monatiges, tiefgreifendes Transformationsprogramm – bewusster und unbewusster Verstand arbeiten gemeinsam für eine nachhaltige innere Veränderung.
3'000 Schweizer Franken„5 Schritte, die Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurückgeben.“
750 Schweizer Franken„3 Schritte, die Ihnen Ihre Kraft zurückgeben, bevor Sie völlig erschöpft sind.“
450 Schweizer Franken
Aus dem Blog
Häufige Fragen
Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?
Nein. Sie hören die ganze Zeit, was ich sage, erinnern sich an die Sitzung und können jederzeit die Augen öffnen. Hypnose ist ein fokussierter, entspannter Zustand – kein Schlaf.
Funktioniert es auch online?
Ja. Ein ruhiger Raum, Kopfhörer und eine stabile Internetverbindung genügen. Viele meiner Klientinnen und Klienten schätzen es, von zu Hause aus, in ihrer eigenen sicheren Umgebung zu arbeiten.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Thema ab. Im kostenlosen Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, welche Form zu Ihnen passt.
Wie ist es mit Absagen?
Bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin können Sie kostenlos absagen oder verschieben.
Beginnen wir mit einem Gespräch
20 Minuten, kostenlos und unverbindlich.
Rosenbergstrasse 50A, 9000 St. Gallen · +41 76 262 04 79 · josef@hypnomeister.ch












