A Hypnózis alkalmazàsi területei:

A hipnózist egyre szélesebb körben alkalmazzák különböző terápiás és fejlődési célokra. Néhány példa:

* Fájdalomkezelés: Krónikus fájdalom, migrén vagy szülés alatti fájdalom enyhítése.

* Szorongás és stressz csökkentése: Pánikrohamok, fóbiák kezelése, általános stresszkezelés.

* Függőségek kezelése: Dohányzásról való leszokás, étkezési zavarok kezelése.

* Önértékelés javítása: Önbizalom növelése, teljesítményfokozás.

* Traumák feldolgozása: Poszttraumás stressz szindróma (PTSD) kezelésének kiegészítése.

A hipnózis tehát egy hatékony eszköz lehet a mentális és fizikai jólét elősegítésére, amennyiben azt képzett és etikus szakember végzi. Nem önálló gyógymód, hanem egy kiegészítő terápia, melyet gyakran más pszichoterápiás módszerekkel együtt alkalmaznak.