IMDHA
regisztrált hipnoterapeuta
100+
megtartott ülés
VPT · IHE
svájci és nemzetközi tagság
HU · DE
magyarul és németül
Médiában
Vendég voltam a Vajdasági RTV Medicus című műsorában (2026. február 4.).
Téma: Mi a hipnózis? Hogyan segíthet? A tudatos és a tudatalatti szerepe az életünkben.
Segítőknek és vállalkozóknak
Te tartod a többieket – de ki tart téged? Terapeutákkal, coachokkal, ápolókkal, tanárokkal és vállalkozókkal dolgozom, akik másokért égnek, és közben kiégnek.
Diszkréten, kollégák között: stressz, kiégés, határok, önbizalom és nehéz döntések – magyarul és németül, St. Gallenben vagy online.
Ha ezek közül valamelyik ismerős, jó helyen jársz
Ezekkel a témákkal dolgozom a legtöbbet – egyénre szabottan, a saját tempódban.
Szorongás és belső feszültség
Állandó készenlét, gombóc a gyomorban, gondolatok, amik nem kapcsolnak ki.
Alvászavar
Nehéz elalvás, éjszakai felriadás, kipihenetlen reggelek.
Kiégés és kimerültség
Amikor a munka és a felelősség minden energiát elvisz.
Megrekedt minták, fóbiák
Félelmek, szokások és reakciók, amikről tudod, hogy nem szolgálnak, mégis ismétlődnek.
Három lépés, nyomás nélkül
Hogyan zajlik a közös munka – az első beszélgetéstől a hétköznapokig.
01
02
03
Ingyenes előbeszélgetés
Személyre szabott ülések
Eszközök a hétköznapokra
20 perc online. Elmondod, mi nehéz most, és megnézzük, a hipnoterápia jó irány-e számodra.
Ellazult, éber állapotban dolgozunk. Végig tudatánál vagy, és bármikor megállhatunk.
Önhipnózis és relaxációs gyakorlatok, hogy a változás az ülések után is veled maradjon.
Tanuld meg te is
Hipnoterápia
Tudatalatti blokkok feloldása
Két képzés, nemzetközi IHHA oklevéllel: Bázis hipnózis kurzus (2 nap) és Immerzív meditációs coach képzés (3 nap) · 350 CHF · magyarul és németül, online és élőben · Következő meditációs képzés: 2026. november 13–15., St. Gallen · Bázis kurzus: 2027-es időpontok hamarosan
Ismerj meg egy perc alatt
Rólam
Januskó József vagyok
A hipnoterápiához a saját krízisemen keresztül jutottam el. Testileg egészséges voltam, mégis betegként éltem meg a mindennapjaimat. Jártam pszichológusnál és pszichiáternél is – végül a hipnoterápia hozta meg számomra az áttörést: felismertem, hogy gyermekkori mintáim és tudatalatti programjaim tartanak fogva.
Azóta több szakmai iskolát elvégeztem, és ma másokat kísérek ezen az úton – a hipnózist pedig tanítom is. Gil Boyne, Milton Erickson és Dave Elman módszereit ötvözöm, személyre szabott meditációkkal kiegészítve. Minden ülést a kliens aktuális lelki állapotához igazítok, a legszigorúbb etikai normák szerint.
Riti
5 alkalmas Transzformációs program
„Az elején kicsit viccesnek találtam a terápiát, és nem igazán hittem benne. Ahogy azonban haladtunk, egyre inkább megtapasztaltam, mennyire fontos és hatékony tud lenni. Nagyon sokat kaptam: önismeretet, megerősítést, bátorságot és egy olyan alapot, amire a jövőben is tudok építeni.”
Angela S.
Hipnózis alaptanfolyam · Google-vélemény
„Józsi nagyon empatikusan és támogatóan kísért ezen az úton. Különösen értékesek voltak azok a technikák, amelyek segítenek, hogy a nehéz helyzetekben is megtaláljam a belső támaszomat. Ma már több bátorsággal, bizalommal és tudatossággal járom az utamat.”
Anikó G.
Leszokás a dohányzásról · Google-vélemény
„Nekem segített a dohányzást abbahagyni. Több mint 1 éve nikotinmentes vagyok 30 év dohányzás után. Köszönöm!”
Tünde
Hipnoterápia · Google-vélemény
„Nekem nagyon működött már 1 alkalom után is. Kaptam magyarázatot a terápiáról, és választ a kérdéseimre még a terápia után is egy kis idővel. Különös volt, hogy hirtelen nem érzékelem azt, ami miatt a terápiát kaptam. Tehát megoldódott. József elmondta, hogy ez nem biztosítja a végső megoldást, ahhoz több kezelés lenne szükséges. És ez így van.”
Beáta Sz.
Google-vélemény
„Józsi nagyon karizmatikus előadó. Elmélyült és sokrétű tudással rendelkezik a lélek, az elme és a test témakörében. Ajánlom szeretettel mindenkinek.”
Andrea T.
Online hipnózis · Google-vélemény
„Első alkalommal vettem részt hipnózison, így számomra teljesen új élmény volt. Mindent nagyon alaposan és érthetően elmagyarázott a hipnózis előtt, ami sokat segített abban, hogy biztonságban és nyugodtan érezzem magam. Nagyon hamar megteremtette a bizalmas, kellemes hangulatot. Külön pozitívum számomra, hogy online is elérhető. Összességében nagyon pozitív élmény volt, szívből ajánlom!”
Andrea B.
Google-vélemény (németül)
„Józsis Begeisterung ist vom ersten Moment an spürbar. Er erklärt alles verständlich und geduldig, und man merkt, dass er mit viel Herzblut bei der Sache ist. Vielen Dank für die Zusammenarbeit!”
Ülések és árak
„Egy ülés, amely megkönnyebbíti a lelkedet ott, ahol a fájdalom születik.”
150 svájci frank
Teljes tudatalatti átprogramozás · 3 hónap kétheti ülésekkel · személyre szabott hanganyagok és könyvcsomag · utána 3 hónap utánkövetés
3000 svájci frank
„5 lépés, amely visszaadja az irányítást az életed felett.” · 5 × 130 CHF – 100 CHF-fel kedvezőbb, mint alkalmanként
650 svájci frank
450 svájci frank
Ülések és árak
„Egy ülés, amely megkönnyebbíti a lelkedet ott, ahol a fájdalom születik.”
150 svájci frankTeljes tudatalatti átprogramozás · 3 hónap kétheti ülésekkel · személyre szabott hanganyagok és könyvcsomag · utána 3 hónap utánkövetés
3000 svájci frank„5 lépés, amely visszaadja az irányítást az életed felett.” · 5 × 130 CHF – 100 CHF-fel kedvezőbb, mint alkalmanként
650 svájci frank- 450 svájci frank
A blogról
Gyakori kérdések
Elveszítem az irányítást hipnózisban?
Nem. Végig hallod, amit mondok, emlékszel az ülésre, és bármikor kinyithatod a szemed. A hipnózis egy fókuszált, ellazult állapot, nem alvás.
Működik online is?
Igen. Elég egy csendes szoba, fülhallgató és stabil internet. Sok kliensem kifejezetten szereti, hogy otthonról, a saját biztonságos közegéből dolgozhat.
Hány ülésre lesz szükségem?
Ez a témától függ. Az ingyenes előbeszélgetésen közösen döntjük el, melyik forma illik hozzád.
Mi a helyzet a lemondással?
Az időpont előtt legkésőbb 24 órával díjmentesen lemondhatod vagy átteheted.
Kezdjük egy beszélgetéssel
20 perc, díjmentesen, kötelezettség nélkül.
Rosenbergstrasse 50A, 9000 St. Gallen · +41 76 262 04 79 · josef@hypnomeister.ch
